אני מותש מכל העניין הזה של המשקל ושל ההשמנה וההרזיה ובא לי כבר להפסיק להתעסק בזה אבל אני לא מסוגל כי זה באמת מציק לי ואני באמת מעדיף להיות הרבה יותר רזה ממה שאני עכשיו... אבל יש לי בעיה אחת גדולה והיא שאני מכור לסוכר.
אף פעם לא באמת הייתי מכור לסוכר ברמה הזאת אבל הכל התחיל כשהתחלתי לעבוד בגלידרייה לפני כמה שנים ומאז אני לא מסוגל להפסיק עם זה אני אשכרה אוכל יותר מ3 כדורים בכל משמרת ואחרי זה אני מתחרט רצח על זה וכל פעם שאני בא למשמרת אני אומר לעצמי היום אל תיגע אבל זה מנצח אותי ובסוף אני מוותר ואוכל ואז מתחרט וככה זה נמשך כל פעם מחדש... עכשיו השאלה שלי היא, האם אני יכול לעשות גמילה מסוכר כשאני עובד בגלידרייה? כשכל הסוכר והמתוק נמצא מול העיניים שלי 8 שעות כל יום? או שאני צריך למצוא עבודה אחרת שאין בה סוכר בכלל? וזה גם כולל כל דבר אחר שנחשב ללא בריא ועם מלא סוכר ושומן.
אני באמת לא יודע מה לעשות בנושא אני אשמח נורא שתייעצו לי בתגובות ותשתפו אותי בדעתכם.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025