הרבה שנים סבלתי מדיכאון/ocd. לפני כמה שנים הפסקתי טיפול תרופתי והיום אני לא יודע אם זה בגלל הדיכאון עצמו או התרופות ש"הפחיתו" לי את המחשבות אבל היום אני סובל מאי יכולת לדמיין כמו שיכולתי פעם, מצב שלפי התיאור פחות או יותר נקרא אפנטזיה אם זה באמת זה. פעם כן יכולתי לדמיין. אפילו פנים של אנשים שאני צריך לזכור אני לא יכול לדמיין תמיד. מבחינת זיכרון אני יכול לעשות משהו כמו לשטוף ידיים ואז לשכוח תוך שנייה אם באמת שמתי סבון, או לעשות תרגילים מסויימים של ספורט ואחרי דקה לשכוח מהם התרגילים שהרגע עשיתי, ועוד דברים כלליים אותם תוך כמה דקות אני שוכח. התפקוד המוחי שלי ירד בצורה משמעותית, קשה לי באמת לחשוב כמו שצריך ומרגיש כאילו פשוט דברים חסומים והכל שחור וכאילו אני נע בערפל במוח. עשיתי תצלומים ולא נמצא כלום למעט סימנים אפילפטיים (לא סובל מאפילפיסיה עצמה ממה שידוע לי). חשבתי על פתרונות שיעזרו לי "להזיז את הגלגלים" במוח שאוכל לחשוב כמו שצריך ולזכור ולדמיין וחשבתי על דברים כמו תוספי תזונה כגון גינקו שאותו ניסיתי אבל אני לא בטוח שזה עזר.משהו כדי לנסות לשפר את המצב הקוגניטיבי ואת היזכרון. אשמח לרעיונות.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025