שלום אסק פיפל.
אני נמצאת 8 חודשים אחרי פרידה מזוגיות ראשונה של כמעט שנתיים.
אני יודעת שלא התנהגתי מספיק טוב בקשר, עשיתי הרבה טעויות, אבל הוא אהב אותי מאוד וגם אני אותו.
הוא נפרד ממני ואני לא יכולתי להתמודד עם זה.
הייתי באובססיה רצינית. אני הבאתי את הפרידה הקשה על עצמי בגלל העובדה שביקשתי שנחזור, בכיתי מולו, וגם אחרי הפרידה הסופית היה לי קשה לנתק ובגלל זה הגבתי לא טוב וזה הוביל לשיח ברמה נמוכה שבו יצאתי פגועה פי מאה מלפני.
שנינו התנצלנו ובזה זה נגמר.
עברו 8 חודשים מאז כל הבלאגן, אני בזוגיות חדשה והאקס גם (מתחרטת על זה שגיליתי את הידיעה שהגבירה את המצב הנפשי הרע שלי).
השבוע (זה בא בגלים) אני מרגישה שהזכרונות הרעים חוזרים אליי. המילים הקשות שהוא אמר לי, הרמזים לפני הפרידה, העקיצות הלא נעימות והתחרותיות שהייתה לקראת סוף הקשר, זה לא מרפה ממני.
אני יודעת שאני נראית אחלה, מצחיקה, חברותית אבל מאז הפרידה אני לא מרגישה ככה ברגע של הזיכרונות, אני לא מרגישה אותו הדבר כמו לפני כן.
אני חושבת המון על משמעות החיים, מרגישה יותר חרדתית, לא מצליחה לחשוב כמו שצריך, להיזכר בדברים מסוימים ושלא נדבר על להתרכז...
החבר הנוכחי ממש תומך בי, מנסה להעלות את הביטחון, וגם אני בסביבה טובה של משפחה וחברים. לא חסר לי כלום לכאורה, אבל אני פשוט לא מצליחה לשפר את המצב שלי.
אני בנוסף מטופלת אצל פסיכולוג אבל אשמח לשמוע דעות נוספות על מה ניתן לעשות עם המצב.
תודה רבה למי שמגיב וגם למי שקרא
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025