אני יעשה סקירה קטנה, אני חייל ואני תמיד רבתי עם אנשים בוויכוחים על דעות כאלה ואחרים, במסגרת הצבאית נפגשתי פעם ראשונה עם פסיכולוג ואני בטיפול קבוע כבר למעלה לחצי שנה וגם טיפול בכדורים בין השאר להרגעה.
אני חוזר לבית לסופשים לעיתים קרובות ותמיד מפריע לי שאחים שלי רבים וזה נגרר לצעקות של ממש , ויכוחים בבוקר וויכוחים בלילה לא יכול לשמוע את זה!! אני מתחרפן מזה, אני צועק בחזרה ולפעמים מגיע למצב שאני מרים יד אבל אני עוצר עצמי תמיד, עדיין פועל לי משהו רציונל בראש בכל התקף כזה.
אותו דבר קורה עם אנשים שאני לא מסתדר איתם בצבא אבל במסגרת הזאת אני ברוב המקרים שובר את זה בבטן ואני מתפוצץ ובוכה בלילה כמו ילדה קטנה.
בגלל הצרה הזאת אני בסוג של דיכאון כבר הרבה זמן אני לא אוכל נכון, ויותר לכיוון שלא אוכל בכלל, לא מסוגל לחשוב על אוכל.
אני מרגיש שהגוף שלי קורס ולא יודע איך להתמודד עם הדברים אני מגיע למצב שהראש שלי מתפוצץ מכל רעש הכי קטן שלא נדבר על רעש של הקלדה זה בכלל שובר אותי!!
מה אני יכול לעשות????
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025