שלום רב,
אשמח אם תייעצו לי, אני סטודנטית שסובלת מבעיות קשב וריכוז מאז ומתמיד. בעבר הרחוק נטלתי ריטלין וכעט הרופא המליץ לי על כדורים ארוכי טווח אשר מסייעים לי (ויואנס 70) ,וקשה לי נורא לוותר עליהם בעיקר בגלל שתופעות הלוואי שלהם חלשות בהרבה לסוגי כדורים שלקחתי בעבר. מלבד לתופעת לוואי אחת שהיא החוסר תיאבון ,(אוסיף ואומר שה-BMI שלי גבוה מאוד 30+ , שוקלת 86 גובה 1.66) מאז נטילת הכדורים אני מוצאת את עצמי שעות על גבי שעות לא מכניסה פרור אוכל לפה, וללא חשק כלל לאוכל ברמה שאני אוכלת בערך בין 200-300 קלוריות ביום.
מתחילת נטילת הכדורים (4 ימים) ירדתי 4 קילו.
לא אשקר ואומר שהדבר מסייע לי לרדת במשקל כאשר שנים שאני מנסה.
לשאלתי:
לכמה זמן כדאי להמשיך כך מבלי לפגוע בעצמי?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025