היי, שמי שירי (בדוי) ואשמח מאוד לעצתכם ודעתכם!
אני יודעת שזו שאלה שיטחית לכאורה אבל העיסוק בזה משפיע לי מאוד על הנפש והחיים.
קודם כל, חשוב לי שתדעו את הפרטים עליי כדי שתוכלו לייעץ לי הכי טוב.
אני 1.75 עם מבנה גוף רחב יחסית ועד לפני שנה שקלתי 79(!) קילו .
אז החלטתי להתחיל תהליך ירידה במשקל על מנת להיות רזה וקלילה יותר.
במשך שנה נסיתי, הקרבתי והשתדלתי המון בשביל שהדיאטה תהיה מאוזנת ובריאה.
אפילו שזה היה בתקופת קורונה וכל הקשיים שמסביב.
ואכן הצלחתי להוריד 11 קילו והיום אני שוקלת 68.
כמו כן, לא שילבתי בדיאטה ספורט בכלל. לא אוהבת את זה ומעדיפה בלי ספורט אפילו שהוא מאוד מועיל.
ולדילמה:
מצד אחד, אני מרגישה שזהו הישג מדהים עבורי ואני שמחה בו מאוד, מצד שני.. עדיין יש לי הרבה שומנים, הבי אמ איי שלי הוא 22, היקף המותן שלי הוא 73 ס"מ והירכיים 104!!!
ואני מסתכלת ומשווה עם אחרות ומבינה שאני פשוט שמנה.
אני יודעת שאסור להשוות, ושאני יכולה להראות טוב גם בהיקפים האלו, אבל העניין הזה מציק לי משום שאני מצד אחד רוצה להיות רזה יותר לפחות בשמונה קילו ומצד שני אוהבת לאכול הרבה וקשה לי לשמור על איזון.
אני רוצה לדעת את דעתכם האמיתית והכנה על הנתונים האלו, אם הגוף הזה סבבה או שמן מידי.
בבקשה אל תגידו לי ל"קבל את עצמי" וכאלה כי אני אוהבת את עצמי אבל עדיין רוצה להיות רזה יותר.
אשמח מאוד לדעת את דעתכם האמיתית. זה יפה בעיניכם? פחות? להמשיך להתאמץ בשביל לרדת או לעצור?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025