כן,אין דרך להפוך את זה לקשר בריא
שלום,
יש לי בעיה שאני נוטה לפתח אובססיביות לאנשים, לדוגמא אם אותו הבן אדם שולח לי הודעה זה מעלה לי את המצב רוח מ0 ל100 כאילו אני על סמים וכאילו זה מביא לי משמעות לחיים,לקח לי פעם שנה להתגבר על חברות בגלל שהיו לי הרבה מחשבות טורדניות לגבי אותו הבן אדם , זה הרגיש כאילו המוח שלי התרגל כלכך לחשוב על אותו הבן אדם שזה היה הדבר היחיד שזה עושה כל היום , וזה נוראי בגלל שזה כן מפריע לי ביום יום להשקיע את האנרגיה שלי על עצמי .
בסופו של דבר הפסקתי את הקשר שלי עם כל האנשים האלה חוץ מזה שהיום יש לי עוד קשר כזה שמביא לי משמעות לחיים, והכי נורא זה שאני יודעת שזה לא בריא לי אבל אני אוהבת את ההרגשה הזאת ואני לא רוצה להפסיק , כי זה כלכך ממכר והעולם משעמם אותי בלי זה..
אבל באותו הזמן אני רוצה מערכת יחסים בריאה עם אנשים בלי שהם ישפיעו עליי כלכך כי אחרי הכל אני מאבדת את עצמי ומפסיקה לחשוב על מה שטוב לי.
הייתי רוצה לדעת אם עוד אנשים נתקלים בבעיה הזאת לפעמים
ואם כן מה הייתים מציעים לי לעשות בנוגע לזה, או אם קרה לכם אז מה עזר לכם לצאת מהסיטואציה הזאת ?
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025