נראה פחות בהרבה ממה שאני שוקל

רז בן 18 | כתב את השאלה ב-31/12/20 בשעה 14:06

היי אני 1.74 ושוקל 59.
הקטע הוא שאני נראה הרבה יותר מאיך שאני שוקל, יש לי גוף יחסית שרירי (לא מאוד) ותמיד כשאני שואל אנשים כמה הם חושבים שאני שוקל הם נותנים לי בסביבות ה 68-70 (שאלתי גם מאמן כושר פעם).
לא משנה כמה אני אוכל וכמה אני מתאמן, מצד אחד אני לא מצליח לעלות במשקל ומצד שני אני מתחזק והגוף שלי נהיה יותר שרירי.
מישהו יודע להסביר את זה? ומה אני צריך לעשות בשביל לעלות במשקל?

עדכון מרז, שואל השאלה

שמור עדכון

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואל השאלה יראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות