שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 312888
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

האם אני יכול להגדיל את מספר האימונים בבית?

ירין בן 25 | כתב את השאלה ב-18/12/20 בשעה 17:13

מה אתם אומרים חברים ?
בגלל שאני בתוכנית מסה האפקט של הפאמפ בין המכון לבית שונה מאוד וחלש עם משקולות של 9kg

אני יכול להגדיל את האימונים מ4 פעמים בשבוע ל6 ?
או שזה עדיין לא בריא ?
אני מגיע לכשל מערכות בכל סט ותרגיל אבל לא משנה כמה חזרות אני אעשה או אפחית מהזמן מנוחה בין סט לסט זה לא אותו כשל מערכות של המכון שאתה מוסיף משקלים יותר כבדים ..

אז עקב זה השאלה היא שוב אם אני יכול להגדיל את מספר האימונים בשבוע מ4 ל6 והאם זה בסדר תודה רבה

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות