בלופ מחשבתי, תקועה על המקום בחיי - מה לעשות?

שלום ,
שמי תמר.
התלבטתי המון זמן אם לכתוב את זה והחלטתי שאני אשמח לעזרה.
אני מרגישה לאחרונה קצת עצבות, ותחושה שאני לא טובה בכלום, לא אצליח במה שהצבתי לעצמי ושזהו, בזבזתי את מה שהיה.
אני השתחררתי מהצבא לפני כ4 שנים, בשנה הראשונה עבדתי וטסתי לטייל 7 חודשים במזרח. כשחזרתי התחלתי ב2018 לשפר בגרויות, אבל לא בניתי תוכנית מסודרת.. וכל פעם דחיתי דברים.
קרה מצב ש הפסיכומטרי שלי נדחה מספר פעמים, וזו השנה האחרונה שאני צריכה להצליח כדי להתקבל לאוניברסיטה ( אם רוצה להתקבל לשנה הבאה 2021)
אני נמצאת תחת לחץ עצום, תחושה של ריקנות ושל זהו הרסתי לעצמי את החיים. איך יוצאים מלופ מחשבתי ותחושה שאני מאחור, כולם כבר בתואר ?
אני חייבת לציין שאני רוצה ללמוד פסיכולוגיה או רפואה ואני משפרת פסיכומטרי בפעם השנייה ( לאחר שנתיים- פשוט סתם כל פעם היה משהו ולא נגשתי)
לוקחת בחשבון שיש לי גם את פסיכומטרי מרץ.
אבל בו זמנית משפרת מתמטיקה ולכן הלחץ עצום.
אני מזכירה לעצמי שהכל טוב, צריך לחייך ולנשום- אבל הלחץ גובר.
אני מרגישה קצת בדכאון- איך אני בת 25 וככה נשארתי תקועה ?מישהו יכול לעזור לי לייעל את הדברים?
אני נגשת לפסיכומטרי מרץ + דצמבר
+ בגרויות חורף במרץ.
עובדת חצי משרה אז מעולה. מצד שני גם אומרת לעצמי שיש מקומות באוניברסיטה בתל אביב שאפשר להירשם עד יולי והכל טוב. מישהו מכיר ?

דבר שני, אני בחורה של חיי נתנה את עצמה לאחרים, חברה תמיד טובה, יש שיגידו טובה מידי
דואגת לאחרים ולעצמי אחרונה. בצבא נפרדתי מחבורת החברות שהיתה לי- מיותר לציין שתמיד ניסיתי לחזור אבל הן היו כל כל מגעילות אליי. היום טוב לי בלעדיהן אבל... נשארתי בלי חבורה
חברה אחת פה
חברה שם. יש לי 2 חברות שגם שתיהן התחברו ולאחרונה יש לי הרגשה שהן יותר ממני.
העניין הוא שאני תמיד מכניסה לעצמי לופים לראש- שזהו עכשיו נשארתי לבד.
עם כל זאת, כל בן שיצאתי איתו חתך . אני לא חוויתי מערכת יחסים לעולם . יוצאת לא עם כל אחד אבל יצאתי ואולי הייתי נחמדה מידיי וזה מה שגרם. כי אין לי סיבה מיוחדת.. לאחרונה הבנתי שאולי העניין בהתחלה הוא חשוב לא פחות. העניין שצריך ״ לשחק ״ קצת, ואני גם תמיד יזמתי שיחות, והראתי נכונות. אולי זה מה שהרס..
מה לשפר? מה לשנות?

נמצאת בלופ
מחשבתי שאף אחד לא רוצה אותי, שאני בת 25 ונהרסו לי החיים,

אפשר עזרה?
תודה
תמר