באימונים האחרונים שמתי לב שיוצאים לי קליקים לא נעימים כאלה במפרקים (וגם אחרי האימון). אתמול הייתי באימון וכשעשיתי לחיצת חזה הרגשתי משהו כמו קליק כואב כזה במרפק, וגם היום באחת הברכיים בתנועות מסויימות (מהסקוואט של אתמול?).
אני אחת כזאת שיש לה הרבה קליקים (אם מחבקים אותי חזק מדי יש לי מלא מלאאאאאא קליקים בגב, וגם סתם לפעמים יוצאים לי יחסית הרבה קליקים) אבל זה אף פעם לא כואב ממש, ואלה שעכשיו כן. זה די מפחיד אותי... קרה לעוד מישהו דבר כזה? מישהו יודע למה?
אני יודעת שבסקוואט הטכניקה שלי דווקא די טובה, ואני מתאמנת קרוב לשנה ולפני זה לא הרגשתי כלום בלחיצת חזה למשל, ופתאום...?
אני טיפה מודאגת ולא רוצה ללכת לרופא
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025