היי,
אני בן 23 הייתי לפני כחצי שנה בעודף משקל עד שירדתי במשקפי,עכשיו אני שוקל 76 לעומת 89 ששקלתי לפני חצי שנה אך לצערי על אף מה שמראה המשקל ואחוזי השומן שבדקתי עם המאמן האישי שלי שעומד על 11.6 אחוז אני לא קיבלתי את התוצאות להן קיוויתי,אין לי גוף שאליו התאמנתי ובנוסף לכך יש לי הצטברות שומן בצידי גופי ובגבי,העור שלי נראה כאילו מתוח על גופי אבל הוא רפוי ולא מדגיש את הגוף שעבדתי עבורו.
יש משהו שאני לא עושה נכון?אני צריך אולי ניתוח?
אני ממש מפחד שאני בחיים לא אצליח להגיע לגוף שאני רוצה להגיע אליו.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025