אני הולך להתאמן (לא בחדר כושר) זה אימון ראשון שלי וכשאני מסיים אני לא כל כך מבין כאילו אם לעשות מתיחות או לא ובסוף מה שקורה זה שיש לי כאבים במקומות שעשיתי ספורט,
אז מה לעשות?
אשמח אם תפרטו לי...
תודה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות