יש לי נפיחות תמידית בבטן. מה לעשות?

אנונימית בת 15 | כתבה את השאלה ב-20/08/20 בשעה 10:51

היי כולם כפי שהבנתם יש לי נפיחות בבטן שלא יורדת וזה מציק וכואב לפעמים.
התזונה שלי היא לפעמים בריאה. לפעמים אני בדיאטה(אוכלת את כל אבות המזון,אבל רק 1400 קלוריות ביום-->במקום 1800) ולפעמים אני קצת משתוללת עם הפחמימות בלשון המעטה. כשאני בדיאטה אני מקפידה על 2 ליטר מים ביום וכאלה... אבל הבטן שלי תמיד נפוחה וזה משהו שלא היה לי מקודם וזה ממש מפריע לי.(גם בבוקר) מה לעשות?
אני הייתי בגל הראשון בדיאטה(חודשיים) אבל אז הפסקתי ועכשיו אני מנסה לחזור אליה ואני חושבת שהנפיחות התחילה במשך הדיאטה(הראשונה). יש לזה קשר? גם שמתי לב שמוצרי חלב גם משפיעים

עדכון מאנונימית, שואלת השאלה

שמור עדכון

מה אתם ממליצים לי לעשות

ללכת לרופא

כלום. את סתם מגזימה.קורה לכולנו

לדפדפף בגוגל

להפסיק עם הדיאטה אבל לאזן עם הפחממות.

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואלת השאלה תראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות