כשהייתי קטנה הייתי ממש רזה. כשגדלתי עם השנים אני התחלתי לראות שינויים, כמובן... אבל כאלה שלא אהבתי בכלל. אני שוקלת 54 - 56 והגובה שלי הוא 1.54. אני גם רוצה להגיד, שאני לא מחפשת פה צומי אני באמת לא יודעת אם זה רע, נדמה לי שכן ואגיד למה. יש לי כל כך הרבה בטן שרואים והידיים שלי גדולות והכתפיים שלי רחבות מאוד. כולם מהשכבה שלי שוקלים איזה 10 קילו פחות ממני, אבל הם לא כאלה רזים. אני כבר הרבה זמן עושה אימונים שאני לא נהנת מהם בכלל, ודיאטה שאני כל כך שונאת. אני יודעת, ״עבודה קשה״ אבל אני שונאת את זה. הייתי חולה מאוד לפני איזה חצי שנה והקאתי כל הזמן במשך איזה שבוע. אני פתאום ראיתי שאני נראת כל כך יותר רזה! ואהבתי את זה! אבל אז חזרתי למשקל המזעזע שלי הרגיל. כשעליתי למשקל 50, אני זוכרת את ההבעת פנים שלי כשראיתי את זה. הייתי בשוק, הרגשתי, ״וואו. הגזמתי.״ ״תראי מה עשית לעצמך״ אני לא נהנת. גם כשאני אוכלת מה שאני רוצה, וגם כשאני אוכלת בריא ומתאמנת. נמאס לי.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025