עשיתי מדיטציה עם מדריך ביו טיוב כי אומרים שזה עוזר לשחרר ממתחים
באמצע שהמדריך מדבר כשאני כבר ממש שקוע במדיטציה והכל הולך כמו שצריך אני מרגיש מין תחושה בבטן של צחוק בלתי נשלט בהתחלה ניסיתי להפסיק אבל אחרי זה החלטתי לזרום עם הצחוק צחקתי כמעט 10 דקות ועדיין אני מרגיש אנרגיה חיובית בגוף
כאילו שמעתי בדיחה טובה או שקרה משהו טוב
מישהו יודע אם זה דבר נורמלי למדיטציה ומה המשמעות של זה?
(אל תדאגו לא חשבתי על איזה בדיחה או משהו בסגנון בזמן המדיטציה)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות