בחיים אני עוברת דברים לא קלים, יש למישהו עצה טובה כדי שאוכל לחזק את עצמי?

הי רציתי לשתף אותכם קצת במה שמכביד עלי,
להקל במקצת על העומס, מכל מה שאני עוברת,
אני עוברת תהליך של התפכחות...
שדורש ממני מאמצים רבים כדי להבחין באמת,
וזה מאוד קשה לי ,
כי אני חושבת שאחדים ממכם אולי יבינו על מה אני מדברת...שהעולם היום מטורף...מלא בשקרים!
ברמה כזו שאני כבנאדם כשהולכת על הארץ הזו...
מרגישה את הראש שלי מסתובב לעיתים קרובות,
כי כל פעם מגלה איזה אמת קטנה שאני מצליחה להבחין בה בקושי,
והראש מתחיל להסתובב כשמנסה למצוא אותה..
פשוט כי קשה לי למצוא אותה, זה לא בא לי בקלות בכלל, במאמצים כבירים לפעמים מוצאת איזה פירורון של אמת.
יש רגעים של אמת, שאני חווה, אבל אחרי ימים שלמים שאני עוברת ,הראש שוב נלחם במיליון ואחד שקרים,ותעתועי מחשבה.

לא יודעת איך לעזור לעצמי למצוא את האמת
בלי לתת להסחות דעת,בלבולים,וכל מיני מכשולים בדרך להסיט אותי מהמטרה.

אני נחושה בדעתי להשיג את האמת , אבל יש רגעים של שבירה בדרך שלי למצוא אותה, מדברים שקורים בחיים שלא מובנים,
יש מצבים בחיים שגורמים לי להוריד דמעות,
וללכת סחור סחור מסביב לכאב שאוחז אותי, מדברים שאני עוברת.

איך לא להישבר, איך להתחשל, ולא לוותר לסערות רגשיות שבאות מכל כיוון, להסיט אותי מהמטרה?

איך לשמור על פוקוס גבוה?

אני ברמת הרצון שלי להשיג אותה במעשים ,מאוד גבוה..

כמו שספורטאי שרוצה להיות הכי מקצועי שעושה הכל ומקריב את כולו למען המטרה שלו להשיג את רמת הביצועים שלו...

אבל אני לא מצליחה לתכנן לוח יעדים , כזה שיחזיק אותי עד שאני אמצא אותה.

לספורטאי מקצועי יש מאמן שאומר לו כמה לאכול,
מה לעשות בדיוק לפרטי פרטים,יש לו רף אימונים שהוא צריך לעבור וזה מחזיק אותו עד שיקבל ביצועים.

חסר לי משהו שיחזיק אותי חזק כמו פלדה בראש ,
מישהו מבין אולי למה אני מתכוונת?

למשל בדיאטה אני מסוגלת לעמוד ביעדים, כי אני מבינה מה עומד מאחורי כל כלל שלה..
לאכול משהו קליל , כי זה אוגר שומנים אם זה אוכל כבד..
או להמעיט בשומן וסוכר ופחמימות ולהתמיד אכילת פירות וירקות, כי אני מבינה מה התוצאה שעומדת מאחורי זה, ולכן קל לי להתמיד.

אבל כשאני מחפשת את האמת, אני מתפזרת, ויש לי הרבה באלגן בראש ,לא יודעת אם זה בגלל השקרים ששטפו לי תראש מגיל קטן,
אבל רואה שאני לא מוצאת את הכוחות להתמיד,
כי חסרה לי הבנה ובהירות,
ואני מוצאת עצמי הרבה פעמים תקועה ומבולבלת
ממצבים מוזרים בשבילי מאוד!!

תודה לכל מי שמנסה לעזור לי,או לחזק אותי באיזשהי דרך כל שתהיה!