מה עושים עם חרדה מחציית כבישים?
זה כבר הגיע למצב שאני מנסה לחשב את קצב ההליכה שלי מאיפה שאני עומדת עד לרמזור למקרה שיתחלף לאדום.. אני תמיד רוצה להגיע בדיוק כשהרמזור מתחלף לאדום ולא חס וחלילה להגיע אליו כשהוא כבר ירוק ולחצות בפחד שיתחלף לאדום באמצע... אני יודעת שזה נשמע מטורף אבל ככה אני חיה וזה מתסכל.
אני כמעט ולא יוצאת מהבית בגלל זה,מנסה לחשב בדיוק איפה לרדת באוטובוס הביתה כדי שלא אצטרך לחצות כביש כלשהו או מינימום כבישים..
וכמובן שאני נוסעת באוטובוסים כי אני לא חושבת בכלל על לנהוג..הוצאתי רישיון לפני כמה חודשים בעזרת בן הזוג שדחף אותי ממש, כל שיעור היה פחד רציני ולחץ..ועברתי רק טסט רביעי בגלל הלחץ(היה לי ממש מזל).
אני יודעת שאני יכולה לנהוג טוב אבל אני מוצפת חרדות מתאונות ודברים מזעזעים שיש לי בראש ולא מספיק זה אני גם מפחדת בכל פעם שמישהו מהמשפחה שלי יוצא מהבית או בן הזוג..המחשבה הראשונה זה תאונת דרכים.
אשמח לעזרה כדי לחיות חיים נורמליים ורגועים עד כמה שאפשר.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025