לא מצליחה לסלוח לעצמי על הדברים שקרו. הייתה לי תקופה עם דיכאון ומחשבות לא טובות אבל עכשיו אני מאחורי זה וכל יום משתפרת! עשיתי הרבה בלאגן ועכשיו כשאני מביטה לאחור אני כל כך מצטערת על דברים שעשיתי לאחרים.
נתתי לעצמי עוד צאנס להיות מאושרת אבל אני לא מצליחה לשחרר ממאורעות העבר ובאמת להמשיך הלאה.
אני מטופלת אצל פסיכולוג ונפגשת איתו כמה בכמה שבועות אבל בנתיים לא מקבלת כל כך כלים איך לעשות את זה. אני רוצה להיות חזקה ומרגישה שאני חייבת את זה עבורי.
איך לסלוח לעצמי??? הבעיה היא שכל דבר קטן אני ישר מפנה כלפיי אצבע מאשימה. פרפקציוניזם מטורף שאני לא מצליחה לעשות איתו שום דבר.
אני באמת מבינה שהכל לטובה והתקופה של ההדרדרות דווקא תאפשר לי לצמוח.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025