חששות מלהתחיל לקחת "רמוטיב" בתקופה קשה לאחר פרידה

שלום לכולם,

אני בהתלבטות שמעסיקה אותי הרבה לאחרונה והיא האם כדאי להתחיל לקחת רמוטיב-תרופה נגד דיכאון קל עד בינוני שמופקת מתמצית צמח ההיפרקום.

לפני 3 חודשים עברתי פרידה קשה, שעם תוצאותיה אני מתמודדת עד היום.
בחודשיים הראשונים לא תפקדתי כלל ותקופת הקורונה גם לא תרמה לחזרה לתפקוד..
לפני חודש "התחלתי מהתחלה", חזרתי למרכז הארץ ,אחרי שהייתי בתקופת הקורונה אצל ההורים, מצאתי עבודה חדשה בתחום שלי שמפתחת אותי המון.
התחלתי לעשות דברים ששנים דחיתי,ואני רואה מזה הצלחה. נכנסתי לשגרה חדשה,עסוקה, שטובה לי.

עם כל זה, תחושות העצב לא מרפות ממני. בן הזוג לשעבר כאילו נמצא איתי בכל רגע. כמו צל שמלווה אותי במהלך היום. אני חוזרת הביתה בערב אחרי יום עבודה מספק, רווי הצלחות, למן שקט כזה שגורם לי לתחושת בדידות קשה.
יש רגעים שהם בלתי נסבלים, ממש סבל שקשה לי לשאת אותו.

מצד אחד, אני מרגישה חזקה, הנה אני חוזרת לתפקוד , חוזרת לשגרה בכוחות עצמי :)
ומצד שני, יש את הרגעים השוברים האלו, שממש מרסקים.
גם עכשיו שאני חושבת על אותם רגעים, הדמעות נקוות בעיניי.

ואז השאלה . מה הגבול? מתי צריך להושיט יד לעזרה?
אני משתמשת בהמון משאבים שלי, שעוזרים לי ועושים לי טוב, ומקלים על התחושות הקשות. אני כותבת, רוקדת, פוגשת חברים, אנשים חדשים, הולכת לראות ולשמוע את הים, עושה מיינדפולנס .

יש לי המון אחריות על כתפיי, מבחנים קרבים ועבודה אינטנסיבית עם המון אחריות.
אני מתקשה להתמודד עם העצבות שמקשה עליי ביום יום, וככל שעוברים הימים האחריות המוטלת עליי גדלה.

הלכתי לרופא משפחה וסיפרתי על התחושות שמלוות אותי בחודשים האחרונים. הוא רשם לי "רמוטיב" ואמר שזו היא תרופה נוגדת דיכאון טבעית ממקור צמחי.

עכשיו ההתלבטות שלי ,שאיתה אני מסתובבת כבר חודש, האם כדאי לקחת תרופה שאולי תעשה לי לא טוב\ תחריף את מצבי?
אקבל את זה שאתחיל לקחת אותה והיא לא תעזור, אבל איך אתמודד עם זה שהיא תיצור אצלי תחושות שלא הכרתי לפני? תגרום לנדודי שינה, התקפי חרדה?

אשמח מאוד לשמוע מאנשים שלקחו את התרופה באילו תופעות לוואי הם נתקלו, האם התרופה עזרה להם לתחושות העצב והדיכאון. האם כאשר רצו להפסיק לקחת את התרופה נתקלו בקשיים?

האם התרופה הגבילה אותם מלעשות פעולות שעשו בעבר?
האם התרופה השפיעה עליהם גם ברגעים שמחים בחייהם? כלומר , האם הם הרגישו שהם אולי לא חווים את העצב כמו מלפני השימוש בתרופה, אבל גם לא מרגישים את השמחה כמו שהרגישו מלפני השימוש בתרופה? כמו הרגשה של אדישות מסויימת.

מהשאלות שלי , יכולים ממש להרגיש את החששות והפחד , אבל כדי לעזור לעצמי להחליט באמת מה טוב בשבילי, צריכה יותר ידע שכרגע לא הצלחתי לדלות מהאינטרנט.

תודה רבה לקוראים , ולעוזרים :)