היי, אני רוצה להתחיל את התוכנית של קלואי טינג (לא הזאת של הבטן) אחת שקוראים לה hourglass משהו כזה והיא עובדת בעיקר על הבטן, הישבן והמותניים אז רציתי לשאול אם מישהו עשה אותה ואם כן אם יש תוצאות ועד כמה התוכנית קשה ובכללי אשמח שתכתבו מה אתם חושבים כל קלואי טינג ועל האימונים שלה ואם ניסיתם אימונים שלה ואם כן אם הם עשו שינוי..
ורציתי גם לשאול, בתוכנית אימונים שאני רוצה להתחיל של קלואי טינג יש ימים שצריך לעשות בהם איזה 4 סרטונים שלה ולי אישית זה די קשה אז אתם חושבים שזה בסדר אם אני אעשה שני סרטונים בצהריים למשל ואז את השניים האחרים בערב או שזה יכול להשפיע בצורה שונה? תודה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025