לחכות, זה יעבור
בערך לפני שנה, נפגעתי על ידי החבר הכי טוב שלי אז, הוא השפיל אותי מול האנשים שהכי חשובים לי, "בגד" בי ובתודעה שלי והרס קשר של שנים בשביל טובתו האישית בלבד, כי "הוא רצה", בדרך הכי אגואיסטית ולא טרח אפילו לסלוח בפניי אז, המשיך בחיים שלו והתנהג כאילו זה אף פעם לא קרה.
אבל זה לא נגמר שם, בנוסף לחרדות הנטישה המתבטאות בדכאון עמוק הייתי תלוי בו חברתית, ולאחר שהחלטתי לנתק איתו קשר באופן מוחלט כמות החברים הקרובים שלי ירדה מ20 ל2.
אני די ב"פיק" של החיים שלי, יש לי קשר בריא ואני מאושר ממנו, כל החיים שלי הייתי בדכאון ומישהי הוציאה אותי מזה, הבעיה שפלאשבקים מאז מתחילים לחזור, וזה מתבטא בלילות חסרי שינה, מגרנות, ובעיות פסיכומטיות כאלו ואחרים.
יש סיבות לכך שזה חוזר עכשיו? שאני לא יכול לצאת מהעבר? זה יעבור או שאני צריך למצוא לזה טיפול?
תודה מראש לעונים
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025