אני מרגישה שבמהלך כל חיי ובעיקר בתקופת הקורונה אני חווה מחשבות יתר תמיד ראיתי את זה חיובי.. הסתכלתי על עצמי תמיד כאדם עם חכמת חיים ויכולת ניתוח מצויינת של מצבים אבל לאחרונה אני רואה הכל הפוך -איך שזה הופך אותי בילתי נסבלת, פחות קלילה , ממש שרוטה שמנתחת כל דבר אפשרי בכל הנושאים , איבדתי את הכיפיות שלי בתור בנאדם נהייתי קשה לעצמי מאד ביקורתית ואיבדתי את החברותיות שלי ! כל השיחות שלי נהיו רציניות מידי כיוונים כבדים בשיחות מכיווני ואני פשוט לא מצליחה לשלוט על זה !
אני מרגישה נאחסית ומפחדת למצוא את עצמי בודדה ובלי חברים !! אני רואה איך מלהיות דמות נערצת נהייתי דמות שבילוי איתה נהיה מועקה :(
ואולי זו רק הרגשה שלי אבל אם הייתי מישהי שמקשיבה לעצמי מדברת או למחשבות שלי לא הייתי חברה של עצמי וזה עצוב .
השאלה שלי האם בעצם זה מצב תקין כי הוא מרגיש לי חריג מאיי פעם ושאני תקועה בו בלופ ? ואם יש דרך לעזור לי לשנות את המצב?
אפילו בתוך המחשבה על זה אני מרגישה כבדה מידי שחושבת יותר מידי . הייתי חייבת לשתף תודה לעוזרים
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025