שומרים על הגוף שומרים על הגוף
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

רוצה לרדת במשקל ולהתחיל דיאטה אבל בן הזוג שלי לא מסכים לשנות את אורך החיים שלו

בבידוד בת 27 | כתבה את השאלה ב-02/05/20 בשעה 19:14

היי לכולם!
ב5 שנים האחרונות (פלוס מינוס) העליתי המון במשקל.
אחת הסיבות העיקריות לעלייה במשקל שלי היא הזוגיות. אנחנו בזוגיות 6 שנים (כבר נשואים שנתיים) ובעלי אוכל בכמויות ממש גדולות.
לפני תקופת הבידוד החלטנו להתחיל לחסוך ולבשל בבית ואני נהניתי מאוד לבשל לנו דברים שאנחנו אוהבים (דברים מושחתים וטעימים לרוב) וכשאני לא מבשלת אז הוא מבשל דברים משמינים ואנחנו אוכלים המון לחם ופסטה ביום יום.
המשקל תמיד הפריע לי גם כשהייתי רזה יותר הייתי חסרת ביטחון אז עכשיו כשאני הרבה יותר מלאה זה מחרפן אותי ומדכא אותי ברמות.
בעלי גם רוצה שארד במשקל ורמז לי את זה בעצמו בעבר, אמר שהכיר אותי ״דקיקה״ ובמהלך ריב גם ציין שזה קצת מפריע לו ״בגלל הבריאות שלי״.
בהתחלה התעצבנתי כי הרגשתי שזה לא ממקומו להעיר לי ושזה רק מוריד לי את הביטחון אז החלטתי לא להקשיב לו אלא לנסות להשלים עם עצמי.
זה חצי עבד לאיזה שבוע אבל האמת היא שזה ממש מפריע לי בעצמי ואני לא יכולה להתעלם מזה יותר.
עכשיו בבידוד התחלתי להתאמן ועם כמה שזה קשה אני יחסית מתמידה ואני רוצה גם לשנות את התזונה שלי אבל הוא ממשיך להכין או לקנות דברים משמינים וזה ממש מקשה עליי ואני מתישהו תמיד נופלת לזה ולא מצליחה להיות חזקה.
כל פעם שאני מדברת איתו על זה הוא מתעצבן שהוא לא אוהב דברים ״דיאטטיים״ כמו לחם קל, פסטה חיטה מלאה, אורז מלא וכד׳.
הוא ממשיך לקנות ולהכין דברים משמינים וקונה לי את הדברים הדיאטטיים אבל כמו שאמרתי - אני לא מספיק חזקה כדי לסרב לזה ולהכין לעצמי סלט כשבא לי פסטה!

אז השאלה היא כזאת - איך אני משכנעת אותו להכנס למאבק איתי או איך אני מוצאת את הכוחות להכין לעצמי דברים דיאטטיים כשהוא רוצה שאכין דברים טעימים ומשמינים או כשהוא מכין דברים שאני אוהבת והם משמינים.

הערות - אני צמחונית והוא אוהב בשר ויש לי גם בעיה הורמונלית (שחלות פוליציסטיות) שגורמת להשמנה ולנפח.

תודה על העזרה וסליחה על החפירה!

בבידוד צירפה תמונה לשאלתה :

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות