אז ככה
בעברי הייתי שמן
מאוד שמן
דוחה כזה עם בטן עגולה ופנים עגלגלות...
תמיד רציתי לשנות את הגוף אבל מה שנתן את הפוש הרציני זה שהבנתי שזה או שאני יורד את כל החרא או שאני יוצא עם שמנות.
אני חושב שהשנאה אז לגוף השמן שהיה לי התחילה מזה שאני חושב שאני די טיפה שמנופוב.
שלא תבינו לא נכון, אין לי שום בעיה עם שמנים פשוט אני לא אוהב את זה וזה דוחה אותי
עכשיו מה הבעיה?
הקורונה.
אחרי מלא זמן של מלא מאמץ ירדתי 13 קילו שומן ונהייתי רזה וגם מאז עליתי עוד 14 קילו של שריר.
הגוף שלי נהיה מטורף, וורידים בולטים, יש לי אקסיות שאז עוד יכלתי רק לחלום שמישהי כזאת רק תירק לכיוון שלי, נהייתי יותר אנרגטי, אני יוצא עם יותר חברים, אני רץ מהר וכל זה.
הכל השתפר אצלי. הכל!
ופתאום בא לפה קורונה.
מכניס אותי לבידוד כבר חודש וחצי בלי מכון
ירדתי פה אני מאמין 2 קילו שריר תוך עליה של קילו שומן ואני מרגיש שמן רצח עכשיו. אני נגעל מעצמי. פשוט נגעל.
אתמול הסתכלתי במראה ופשוט התחלתי לבכות.
אני רק מחכה שנצא מהבידוד הזה ואני יוכל לחזור להתאמן.
לא יכול לדמיין את עצמי שוב שמן.
זה יהיה לי קשה.
בבקשה אם יש לכם טיפים איך להעביר את ההרגשה הזו אני אשמח כי זה מאוד מעיק עליי.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025