מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 28634
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

לא מצליחה לקום בבוקר, זה פוגע לי בעבודה -איך לשנות את זה?

מילי בת 24 | כתבה את השאלה ב-15/05/14 בשעה 16:58

אני בת 24 וקצת ...ויש לי בעיה שמאוד מתסכלת אותי ואת הסובבים לי ומאוד פוגעת בי ..
אני מתקשה מאוד לקום בבוקר ! וזה אומר שאני גם כמעט כל יום מאחרת לעבודה !
אני זוכרת שהבעיה הזאת התחילה בערך מגיל תיכון ואז גם לא תמיד הייתי קמה בכלל לבית ספר ..אבל כיום שאני כבר בת 24 זה מאוד מטריד אותי ואמורה להיות לי יותר אחריות ! אני שמה שעון ומתעוררת הפוכה, סוגרת אותו וחוזרת למיטה ופשוט מאחרת ככה כל פעם ..כולם כועסים עליי ובצדק ואני מאכזבת את עצמי .. בהתחלה חשבתי (בזמן התיכון) שזה כי אני לוקחת כדורים שהם יחסית נחשבים מרדימים אבל היום אני כבר לא לוקחת אותם .. מבחינת שעות שינה אני דווקא משתדלת לישון בסביבות 12 בלילה ולקום ב7 וחצי בבוקר אבל לא ממש מצליחה(בכל מקרה אני לא מסוגלת להכנס למיטה לפני 12 בלילה) .. אולי עדיף לי לעבוד בערב?? למרות שאני לא רוצה פשוט לוותר לעצמי אבל אני חייבת לפתור את זה ..

נ.ב- עברתי פרידה קשה מהחבר בערך לפני כחודש ומאז אני מרגישה סוג של דכאון והרבה יותר קשה לי לקום ובכלל לא בא לי לקום מהמיטה ..

מה עושים? יש למישהו טיפים? עצות מועילות? תובנות בנושא? או אפילו תרופות שיתנו לי רק אנרגיה לקום בבוקר .! כי זה פשוט ידפוק אותי בחיים אני בטוחה

תודה ..

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (7) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות