היי,
אני אדם רגוע כלפיי חוץ וכמעט לא נראה שאני מתעצבן, אבל מבפנים אני הרבה פעמים מתעצבן וצריך להוציא את זה.
אז בדרך כלל מה שקורה זה שאני מגיע הביתה ופורק את העצבים בכך שאני מרביץ לעצמי, בדרך כלל זה כאפה או שתיים ללחיים שלי.
אני יודע שזה לא נורמלי אבל אני לא מוצא דרך אחרת להוציא עצבים ולפעמים אני כועס על עצמי אז אני מרגיש שזה מגיע לי לקבל כאפה.
רציתי לדעת איך אני מפסיק עם זה?
מה אני אמור לעשות בשביל להתמודד עם העצבים?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025