היי, אני 1.62 שוקלת 42 .. כן זה נשמע מפחיד אבל זה מבנה גוף.. אני כל היום אוכלת, הכל! בריא, ולא בריא הכל הולך.. אבל אנלא מצליחה לעלות גרם.. עשיתי בדיקות הכל תקין וזה מבנה גוף (אם תראו את כל המשפחה תבינו) הקטע שאני ממש לא בכושר ואני רוצה להתחיל לעשות ריצות, רציתי גם ללכת למכון כושר ווויתרתי על זה מהפחד לרדת במשקל...
איך אני יכולה לעשות ריצות בלי לרדת במשקל?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025