שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 280092
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אני מתחילה תהליך להורדת הבטן וחיטוב, האם זה תפריט טוב?

אנונימית בת 18 | כתבה את השאלה ב-09/02/20 בשעה 10:33

מתחילה את הבוקר עם נס קפה וקוביית שוקולד מריר
ארוחת בוקר: לחם קל או מלא עם חביתה/קוטג',ירקות וסרדינים
ארוחת ביניים: פרי
ארוחת צהריים: חזה עוף/עוף ובטטה/ירקות
אחרכך נס קפה עם קוביית שוקולד מריר
ארוחת ביניים: פרי
ארוחת ערב: לחם קל או מלא עם קוטג',חביתה וסלט עם טונה
לשתות 8 כוסות מים ביום

זה בסדר?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות