שלום לכולם, אני כותבת לכם כאן כי אני צריכה את העזרה והייעוץ שלכם ואשמח לקבל עצות.
לא מזמן השתחררתי מהצבא וכמה חודשים לפני השחרור התחלתי לעלות במשקל בפתאומיות ( קילו ביומיים), כשהשתחררתי זה היה עם משקל של 95 קילו, אך זה לא הפסיק והמשכתי לעלות עד ל110 קילו, לא הבנתי מה לא בסדר אצלי כי אני לא מהאנשים שאוכלים הרבה ( יש לי חוסר תיאבון ולרוב לא בא לי לאכול בכלל), הלכתי לרופא וגילו שיש לי כבד שומני ולכן יש לי עליות פתאומיות במשכל כי הכבד לא מתפקד כל כך טוב, השאלה היא האם למישהוא יש רעיון למה אוכל לעשות כדי לרדת במשקל מלבד ספורט? כמו למשל מה מומלץ לאכול במקרה שלי וממה מומלץ להימנע?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025