Fight
מעניין שאני מתחבר בקלות לתחושת המסכן הלא מסוגל כשיש משהו שמפחיד אותי. נראה לי שאני לפעמים flight ולפעמים freeze.
אני ממש שם לב להרגשה הזו כי היא מפריעה לי.
מעניין איך זה יכול להיות אחרת, נניח אם יש משהו שמאיים / מפחיד אותי אז דווקא לצאת עליו בכוח, בתקיפות ועם מורל של אני מסוגל. ולחשוב על ״הניצחון״!
במקום זה אני בדיוק הפוך: חושב על הכישלון, לא מאמין בעצמי שאצליח, אני מפחד וזה משתק אותי וגוזל ממני כוחות.
איך זה עובד? איך אפשר לשנות את זה?
אולי ההרגשה (נקרא לך במילה אחת) המוחלשת וההרגשה (במילה אחת) המחוזקת הן אותה אנרגיה בדיוק?
ניקח 2 אנשים שעומדים בפני אותה סיטואציה מפחידה / מאיימת, אבל אחד מרגיש מוחלש, מפוחד וחסר יכולת. בעוד השני מרגיש כוח, מורל, מסוגלות ומן תחושת שיא כזאת.
אולי ב-2 האנשים האלו מתחוללות אנרגיות זהות בגוף אבל הפירוש של תחושת האנרגיות האלו הוא שונה אצל כל אחד מהם. אחד מרגיש את האנרגיות הללו ומפרש: ״יש לי כוח ואני מסוגל!״. והשני מרגיש בדיוק את אותן אנרגיות אבל הוא מפרש ״אני חלש ולא יכול להצליח!״.
מה אתם אומרים? איזה בן אדם אתם?
איך אפשר להשתנות?
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025