שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 276957
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

בכל פעם שאני יוצאת לרוץ יש לי פיפי לא נשלט. למה זה קורה ואיך מפסיקים את זה?

אריאל בת 18 | כתבה את השאלה ב-02/01/20 בשעה 17:35

חזרתי לאחרונה לרוץ אחרי שנה וחצי. מאז שחזרתי, בכל ריצה שהייתה התחילה להתעורר בי תחושת שתן בערך 7 דקות מתחילת הריצה.
תחושה חזקה מאוד שגורמת לי להרגיש כאילו אם אני לא אפסיק לרוץ אז הפיפי פשוט יצא בלי שליטתי. אז אני תמיד מפסיקה, חוזרת לרוץ אחרי חמש דקות כשהתחושה עוברת וזה מתעורר שוב אחרי 3-4 דקות של ריצה
למה זה קורה לי? ואיך אני יכולה למנוע מזה לקרות? אני משתינה לפני כל ריצה וכשאני חוזרת מהריצה ומנסה להשתין לא יוצא כמעט כלום...
זאת תחושה ממש מעיקה וזה מונע ממני לרוץ כמו שצריך.. מה לעשות?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות