מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 275443
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך להתמודד עם אכילה בררנית בתור בוגרת? מרגישה חסרת אונים

Angel בת 21 | כתבה את השאלה ב-13/12/19 בשעה 21:17

היי
יש לי בעיה רצינית של אכילה בררנית
אני לא מסוגלת לאכול אוכל בריא, לא יכולה, אני אוהבת ג'אנק ושוקולד, אני יכולה לאכול ביום צנצנת נוטלה שלמה, 5 גלידות ומשפחתית שלמה
ומבחינתי אם האוכל לא ג'אנק אני לא אוכלת בכלל ..
השיא שלי זה שלא אכלתי 4 ימים שלמים אפילו לא פירור של אוכל, כי לא יכלתי לאכול ג'אנק ולאכול בריא אני לא מסוגלת, לא יכולה לגעת בירקות, קוטג', אוכל כמו קציצות ביתיות אורז, ביצים חביתות וכאלה
אני יודעת שאני מתנהגת כמו ילדה קטנה אבל ברצינות קשה לי, אני מגיע למצבים שאני בוכה עם דמעות.. אני יודעת שאני בסיכון לסכרת ואני פוגעת בבריאות שלי והמדדים שלי לא טובים
אני במשקל של 50 קילוגרמים שזה משקל תקין לגמרי אבל אני יכולה בשבוע לעלות ל55 או בשבוע לרדת ל47 וככה זה כל הזמן
וזה כלכך מתסכל אותי... אני מרגישה שאני לא מסוגלת להשתלט על עצמי
אני באמת מעדיפה להשאר רעבה ולא לאכול ולהיות חלשה מאשר לאכול בריא.. ומבחינתי ארוחת בוקר בשבילי זה חפיסת שוקולד ועוד סנדוויץ' נוטלה

אני לא יודעת מה לעשות.. אני ממש אובדת עצות בנושא הזה
אני רוצה להיות בן אדם נורמאלי, לאכול בבוקר ארוחת בוקר מזינה ובריאה, לאכול אוכל אמיתי ולא את החרא והחטיפים שאני מכניסה לגוף שלי כל פעם
מה לעשות?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות