היי אני רוצה לפרוק את מה שאני מרגישה .. מקווה שתקראו ותוכלו לייעץ לי מה עושים .. אני בת 19 ואני זוכרת עוד מתקופת הבגרויות באיזה לחץ נפשי הייתי בו... מה שאני מנסה לומר שאני נמצאת בלחץ .. כל הזמן וזה מקשה עליי הקטע שאני לא אמורה להיות בלחץ .. אני בשנה שנייה של שירות לאומי אני עושה שיעורי נהיגה מתכוננת לפסיכומטרי שיהיה לי אני בריאה יש לי משפחה ועדיין אני לחוצה אני מנסה לקחת טיפול תרופתי לעשות לי סדר יום לעשות ספורט לאכול מסודר ועדיין משהו מלחיץ אותי הקטע שזה משפיע עליי מעבר אם זה שהמחזור עדיין לא סדיר ונשירת שיער איומה אז אני שואלת אותכם איך אפשר שיהיה לי שלווה איך אפשר להיות רגועה ולהרפות איך?? ללכת לפסיכולוג אין לי כרגע את האפשרות ללכת בגלל בעיה כספית אני לפעמים חושבת אולי זה קורה מהפחד להיכשל.. אז באמת למי שיש טיפים איך להפחית את הלחץ אשמח שתעזרו ❤️❤️
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות