אפשר לומר שרוב חיי לא היה לי ביטחון עצמי כל כך. בצבא השתניתי מהבחינה הזאת בצורה דרסטית, למרות שעדיין אפשר לומר שחוסר הביטחון נכח. בחודשים האחרונים אני מטייל בחו"ל, והייתה לי תקופה מדהימה שבה התחברתי לאנשים והרגשתי פשוט מעולה עם עצמי, אבל פתאום איבדתי את הביטחון העצמי שלי באופן די קיצוני. פתאום הרבה יותר קשה לי להתחבר לאנשים ואני מוצא את עצמי שותק בהרבה מאוד סיטואציות חברתיות ולא מצליח להתברג. זה נורא מפריע לי, ואני מרגיש שאני מתאמץ יתר על המידה בשביל להתברג פנימה בכל מיני סיטואציות חברתיות. אני יודע שזה לא אמור להיות ככה, אבל אני לא מצליח להוציא לעצמי את זה מהראש, ממש כמו אובססיה. אני יודע שברגע שאני אפסיק להיות אובססיבי וזה יבוא יותר טבעי, הכל ילך גם יותר טוב. מה אפשר לעשות בשביל לפתור את המצב?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025