היי אני התחלתי דיאטה לפני כמעט שלוש שנים וירדתי ממש טוב כל חודש איזה 3/4 קילו ואני הייתי אצל דיאטנית רק שזה יהיה בדרך הכי בריאה שיש ותוך שלוש שנים ירדתי 20 קילו אבל הינה סיימתי בית ספר והינה נכנסתי למערכת חדשה שאין לי שעות ספציפיות לאכול אין לי כסף לאוכל בריא אין לי את הידע לאיפה כדי לי ללכת לעשות ספורט ואין לי זמן לדיאטנית ונימאס לי לרדת במשקל כל כך לאט ואני כל הזמן חושבת על קיצור קיבה אבל אז מה זה אומר עלי שמתי שקשה אז אני מחפשתמ את הדרך קיצור אז גם את זה אני לא רוצה ואני לא מוצאת טיפה של מוטיבציה לרדת במשקל אבל כל כך בא לי להיות בריאה
מה לעשות איך למצוא את הכוח להמשיך
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025