כן
שלום לכולם,
החלטתי לרשום פה כי כבר נגמרו לי הרעיונות איך לעזור לעצמי...
לפני 4 שנים התפרץ אצלי מעי רגיז, מעולם לא היו לי בעיות מעיים ופתאום זה התפרץ ביום בהיר אחד, מאז זה החמיר, אני סובלת מכאבי בטן - תופת, ריצות לשירותים ובטן שמתנפחת עד למצב של חודש 6 (לא מגזימה).
ניסיתי כבר הכל, דיאטות, פרוביוטיקה, דיאטת Low Fodmap שעזרה חצי קלאץ׳, טיפול אצל מחלקת גסטרו באיכילוב (חייבת לחשוף שהם לא שווים כלום ושקיבלתי שם יחס מזלזל ולא מועיל...). אציין שאני נמנעת מאכילת לקטוז, גלוטן, קפה, קופאין בכללי ומשקאות מוגזים.
לפני כחודש סיימתי טירונות במחנה 80 המדהים, קיבלתי יחס יוצא מן הכלל עם כל מה שקשור למעי הרגיז, פטור שירותים החל מהיום הראשון שם, ארוחות צהריים כיד המלך הודות לנגד מטבח שמבשל אוכל מיוחד לאלרגנים ורגישים למזון.
ניהנתי שם מאוד על אף שהרגשתי לא טוב עם הבטן אין ספור פעמים ובנוסף פינו אותי לביקורופא אחרי שבאחד הימים אכלתי קורנפלס ללא גלוטן (שכנראה אסור לי לאכול) ושהגוף שלי הגיב אליו רע מאוד.
כל החיים שלי חלמתי להיות קרבית אך ככל שעבר הזמן הבנתי שאת החלום הזה לא אצליח להגשים, כשהייתי בטירונות הרגשתי שמצאתי את מקומי בעולם, בחיים לא ניהנתי ככה והבנתי שמה שאני רוצה לעשות בשירות זה להיות מפקדת טירונים, בינתיים שובצתי בקרייה בתפקיד נחמד מאוד אך שלא מספק אותי כלל...
אציין שאני מגדירה את עצמי כאדם מאושר ושמח שלא נותנת למעי רגיז לנהל את חיי (למרות שזה לא כל כך מצליח לי).
אני אובדת עצות ולא יודעת מה לעשות, אשמח מאוד אם תוכלו לשתף אותי ברעיונות / פיתרונות למעי רגיז.
תודה מראש!!!
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025