שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 268258
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

צמחוניים, איך אתם מטפלים בנשירת שיער?

ליאן בת 23 | כתבה את השאלה ב-20/09/19 בשעה 21:38

אני צמחונית עכשיו 6 שנים ואני סובלת מנשירת שיער קיצונית.
השיער שלי הוא מאוד חלש ונתלש בקלות, גם אם אני יעביר את האצבעות כמו סירוק הרמת שיער תתלש אל היד שלי.
הבנתי שתזונה שונה יכולה לעזור אבל אני לא בטוחה אם באמת אפשר לראות תוצאות.
אני לא אוכלת מסודר ויש ימים שאני אוכלת רק שטויות במקום אוכל. לדוגמא לאכול בורקס או עוגיות כל היום.
המאכלים שאני אוכלת כל הזמן הם טבעול, אורז נודלס פסטה, דגים, פיצה אפונה ועוד, גם מוצרי חלב. עם המאכלים האלה לפעמים אני מוסיפה ירקות.
אני מעדיפה משהו שיעזור לי בהקדם, אולי ויטמינים כלשהם או מסכת שיער כלשהי שיכולה לעזור.
אשמח לקרוא מה עזר לכם או מה אתם ממליצים,
תודה רבה.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (7) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות