מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 264196
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

בדכאון תקופה ארוכה, הכאב נהיה פיזי, אני רוצה לצאת מזה, יש המלצה?

אנונימית בת 17 | כתבה את השאלה ב-09/08/19 בשעה 21:26

שלום לכולם(:
אז כמו שהכותרת אומרת, בשנה וחצי האחרונה או אפילו לפני, אני לא ממש זוכרת, אני התחלתי להכנס לזמן קשה בו הרבה דברים קרו כמו: אהבה ראשונה שהלכה לכוון לא טוב, פגיעה עצמית במספר דרכים (כלומר גם מנטליות), לעבור לגור לבד בשביל לימודים, הרבה מאוד עליות וירידות שמתישות בקטע אכזרי ועוד שפחות חשובות.
אם הייתי צריכה לתאר מתי זה התחיל, זה קרה מתי שהתחלתי לבלות יותר זמן לבד ולחשוב על מיני דברים, לשים לב על מיני דברים, לקבל הרבה חששות על כל דבר ובאיזה שהוא מקום ההבנה שאני שונה (עברתי לגור לבד בגיל צעיר ולנסוע הרבה למקומות ככה שהיה לי קשה למצוא חברים קרובים)
מאז שאני זוכרת את עצמי לא היו לי חברים כל כך בגלל שהייתי זזה הרבה ממקום למקום ורק השנה השגתי חברים שאני גאה בהם אבל קשה לי לספר להם מה אני עוברת, יצא לי לגעת פה ושם איתם אבל תמיד ראיתי לפי התגובה שלהם שזה קשה להם לשמוע אותי אומרת דברים כאלה אז תמיד עברתי מהר נושא והתנהגתי כאילו הכל בסדר, ואותו דבר עם ההורים שלי רק שזה יותר גרוע כי הם כל כך דאגו לי שהתגובה שלהם נהייתה יותר מעיקה מאשר עוזרת (כמו להכריח אותי לעשות דברים שהפכו את המצב ליותר רע ואמרו דברים שהיה לי קשה לשמוע...)
לאחרונה התחלתי פגישות עם פסיכולוג שמקלות עליי באיזה שהוא מקום (כי זה מקל עליי לדבר) אבל מובילות אותי למקומות אחרים שגורמים לי חשוב מחשבות לא כל כך טובות..
כרגע מרגישה בודדה וממש רוצה למצוא שוב קירבה לאנשים. איך להתעלם מהחרדות ופחדים מהתגובות שיכולות להיות לאנשים אם הם ידעו? איבדתי חוש כיוון ואני לא יודעת מאיפה להתחיל לבנות את עצמי...
אם חוויתם משהו דומה אשמח לדעת מה היו הצעדים הקטנים הראשונים שעשיתם כדי לצאת מזה..
תודה רבה לעונים!

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות