עבודה וקריירה עבודה וקריירה
 
שאלה 263538
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

הרגליים שורפות לי בעבודה, לעשות הפסקה עם הריצות בבוקר?

לולה בת 16 | כתבה את השאלה ב-03/08/19 בשעה 16:04

היי מה שלומכם?:-)
אז אני בת 16,ותמיד הייתי טיפוס של בוקר, תמיד הייתי אוהבת לקום בזריחה לראות כדי את השמש עולה, לקרוא ספר, לצפות בגשם של הבוקר יורד כשאני עטופה בשמיכה.
בקיצור תמיד הייתי בן אדם של בוקר.
אני עושה גם הרבה ספורט ובשבועיים האחרונים התחלתי לקום בחמש וחצי בבוקר ולצאת לרוץ.
אני רצה בין 5-7 קילומטרים כל בוקר.
אחרי הריצה אני נחה איזה שלוש שעות ויוצאת לעבוד. העבודה היא תמיד על הרגלים ואני עובדת 6 שעות עם הפסקה של 45 דקות.
העבודה אני מרגישה שהרגלים שלי נשרפות מרוב שכבר קשה לי לעמוד ואני כל כמה דקות מתיישבת כי ממש קשה לי.
אתם חושבים שזה חכם לרוץ כל בוקר ואז ללכת לעבודה?
מה כדי לי לעשות?
להמשיך לרוץ כל יום? לא לרוץ פעמיים או שלוש בשוע כדי לתת לרגליים שלי לנוח?
מה אתם חושבים?
כי הרגליים שלי ממש כואבות שלי בעבודה וכשאני חוזרת הביתה אני לא יכולה לקום מהמיטה. חשבתי אפילו ללכת לעשות עיסוי או משהו.
מה אתם חושבים?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "עבודה וקריירה"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות