שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 26279
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך להוריד ירכיים וישבן?

חן בת 21 | כתבה את השאלה ב-22/04/14 בשעה 17:16

היי ,
שמי חן אני בת 21 התחלתי דיאטה נכונה ובריאה עם תפריט מסודר של 5 ארוחות ביום .
ואני עושה המון ספורט לעיצוב וחיטוב ואופני כושר והכל בבית בערך שעה וקצת כל יום.
בבטן ירדתי המון ממש צרה ורזה וברגליים למטה גם עד ליירכים מישם ולישבן לא ירדתי כלל הגוף שלי נראה ממש מצחיק ככה אני צרה ורזה למעלה ואז בישבן שמנה ולמטה רזה מה לעשות עוד כדי להוריד את זה .
תודה לעונים..

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות