כושר ותזונה היי,
אני בן 20 ואני נראה יותר צעיר מגילי(לא בהרבה, אולי ב2-3 שנים) אך עדיין בעיה זו מפריעה לי כבר הרבה זמן ובנוסף אין לי הרבה ביטחון עצמי ואני מרגיש לפעמים כמו איזה ילד קטן ואני רוצה להרגיש גבר לא רוצה להרגיש ילד. החוסר ביטחון נובע גם קצת בגלל המראה אך בעיקר בגלל שזה תמיד היה ככה אצלי וקורה לי עדיין לפעמים שאנשים קוראים לי ילד וזה מאוד מפריע לי שקוראים לי ילד או חמוד(אם זה בקטע של ילד קטן חמוד,אם זה מתוך חיבה אז זה פחות מפריע לי).כל הזמן כשאני צריך לדבר עם בן אדם שאני פחות מכיר אז עולה לי לחץ קל וכתוצאה מכך אני מדבר יותר חלש ובקול קצת שונה וחסר ביטחון. בנוסף אני כבר גם מתאמן בחדר כושר בערך שנתיים אז אל תגידו לי דברים כמו "תתחיל להתאמן ותפתח שרירים וכך יהיה לך יותר ביטחון כי אני כבר עושה את זה ואצלי ההתפחות היא איטית ביחס לאחרים).
תודה מראש למי שיעזור.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2026