אני מרגיש שאני מתרסק נפשית, איך להתמודד?

ראיתי שאנשים פה יכולים לעזור מהבחינה הזאת אז אני פונה אליכם... בחיים לא חשבתי שאני אגיע למצב כזה רע בחיים שלי אני זוכר את עצמי ילד קטן שמאמין בטוב ובאהבה ושרואה את העולם כעולם ורוד אבל איך שגדלתי התחלתי להבין שזה לא בדיוק ככה.
העולם יכול להיות המקום הכי אכזרי שיש ולפעמים זה מרגיש כמו גיהינום... רע לי מבחינת הכל אני הגעתי למצב שהמקום היחידי שטוב לי בו זה בעבודה שתבינו עד כמה המצב חמור... ההורים שלי התגרשו והחליטו שהם רוצים לתפוס מהילדים שלהם מרחק, אני בקושי בקשר עם ההורים שלי אבא שלי כל החיים שלו נרקומן כל מה שהוא יודע זה לגנוב לגנוב ולגנוב מאיתנו. הוא השאיר אותי בחובות שאני עובד כפולות בכל יום כדי להציל את עצמי, אני גר עם עוד שני אחים שלי ועם אחד מהם ניתקתי קשר ואתם לא מבינים כמה זה קשה לחיות עם בן אדם שאתם לא סובלים ושהוא גם לא סובל אתכם, עם האח השני שלי אני מסתדר אבל יש לו קטעים שקשה לי מאוד איתם והם גם שניהם לא עובדים ככה שהכל נופל עליי. מבחינה זוגית, חרא אני גם גיי ואצלנו למצוא זוגיות זה כמו לחפש מחט בערימת שחת ואני לא בן אדם של סטוצים וכאלה... חברים לא כל כך יש לי כי גם הפסקתי להאמין במושג הזה שנקרא חברות.
אני באמת מרגיש לבד, כל כך לבד ואני מחייך תמיד רוקד לבד בבית כדי לשכוח מהכל ומשתדל להיות הכי שמח שיש כי כולם אומרים לי שזה בראש אבל אתם לא מבינים איזו מלחמה יום יומית זאת... אני כן מחייך אבל מבפנים המועקה עדיין נמצאת. בעבודה גם קשה אבל עדיף לי להיות שם ולא להיות בבית כי בבית אני נכנס עוד יותר לדיכאון זה כאילו הבית הזה מקולל אני תמיד רוצה להיות לבד אני לא יכול לראות תמיד את האחים שלי בפרצוף אני רוצה לברוח והבעיה היא שאני כן רוצה לגור לבד אבל אני לא יודע מאיפה להתחיל אני ממש רוצה להתחיל ללמוד משהו ולא לשים עכשיו על דירה 4000 שקל (שאין לי) בחודש... יש לי גם OCD למי שלא יודע מה זה זה מחשבות טורדניות ואובססיביות שאני תמיד מתמוטט מהם. קראתי מאמרים ראיתי סרטים שמטפלים במוח ובצורת החשיבה ואולי זה עוזר לכמה ימים אבל אז זה חוזר, אני מרגיש שאין לזה פתרון ושזה ירדוף אותי לכל החיים.
תודה לכל מי שבאמת הקדיש זמן וקרא את הכל.