אחרי תאונה קלילה בכביש, התפתחה אצלי חרדת נהיגה שמלווית בהתקף חרדה.
התקף חרדה מהסוג הזה שגורם לי לבכות שעה אחרי זה וממש עוד שניה לצאת מדעתי.
זה קורה לי בכביש פתוח, כנראה אחרי שאני מבינה שאני רחוקה מהבית.. המחשבות רצות בצורה מבולגנת בראש! אני מרגישה שעוד שניה אני מאבדת שליטה.
קראתי באינטרנט ועשיתי כמה טיפולי nlp אבל אני לא מצליחה להתגבר על זה וכל נסיעה הופכת לסיוט מעייף ! עצות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות