אני ממש ניקלה לסוטואציות בחיים שלי שאני אומר לעצמי שאני חייב או להתאמן חזק לבנות גוף שרירי או להיתאמן, אבל לבנתיים אני התחלתי להיתאמן 5 חודשים וטיפה בניתי גוף אבל לא משמעותי כלפי חוץ... מה אתם מייעצים לי , לפתח מאסה שריר או ללמוד אומנות לחימה .. אני לא מתכוון להתפרנס מיזה , זה נטו עבור בטחון העצמי שליי. תודה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות