היי אני אחרי לידה כבר חודש וחצי ומתה להתאמן, בחדר כושר באזור שלנו אין שעה לנשים שאפשר להתאמן ומצד שני בבית אני מתייאשת מהר,יש לציין שאני דתייה ככה שמעצבן להתאמן עם כיסוי ראש.
יש לכן המלצות מה ללבוש לאימון במידה ואני אתאמן בחוץ? (ומי שאומרת מאמנת אישית כרגע לא מתאפשר לי מבחינה כספית). תודה לכן:)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025