הורות ומשפחה הורות ומשפחה
 
שאלה 246723
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אני אמא נורא חרדתית איך אפשר לעזור לעצמי?

אנונימית 30 בת 30 | כתבה את השאלה ב-12/02/19 בשעה 21:27

שלום לכולם אני אמא לשני יילדים. בת 5 ובין שנתיים וחצי. תמיד הייתי טיפוס חרדתי ומחפשת כל הזמן להיות באיזושהי מסגרת. מאז שאני אמא המצב שלי החמיר מאוד, אם אני אגיד לכם את הפחדים שלי תחשבו שאני מטורפת. דוגמא נגיד אם יש לי עוד שבוע "בדיקת התפתחות "לטיפת חלב אני נכנסת ללחץ...מה היא תגיד על הבן שלי? אם היא תגיד משפט כמו " אה את זה הוא לא יודע לעשות.." ( למרות שאני יודעת שהבן שלי מתפתח נורא יפה ברוך ה) אבל תמיד יש לי את ה " אם היא תמצא משהו.." וזה גורם לי ללחץ אדיר. אם ליילד יש חום אני מדמיינת מחשבות נוראיות.. " אוליי זה משהו חמור...אם החום לא יירד.." אני במצב נפשי קשה.. אני תוהה איזו מין אמא אני?? אמא אמורה להרגיע ולתת בטחון ואני ההפך הגמור. אני באמת מפחדת מכל דבר שקשור אליהם. לפני פגישה אצל רופא אני על סף התעלפות, יובש בפה ורעידות...מחשבות שחורות ואני לא יודעת איך להתמודד עם זה! אני מרגישה אמא חלשה. לא הייתי רוצה אמא כמוני! אני רוב היום ממורמרת בגלל המצב הזה. אפילו שאני באה לקחת את היילד או היילדה בגן יש לי כאבי בטן מלחץ..."מה הגננת תגיד לי..." אני יכולה לצאת מיזה? אני לא סובלת את עצמי...

עדכון מאנונימית 30, שואלת השאלה 2019-02-13 19:01:55

תודה רבה על כל התשובות שלכם. זה מאוד עזר לי! אני אטפל בעצמי.
שמור עדכון
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "הורות ומשפחה"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות