עובר תקופה מאוד קשה בגלל פרידה, מרגיש ריקנות עצומה. איך להתמודד עם זה?

שלום, הסיפור שלי הוא כזה:
הייתי במערכת יחסית ארוכה, 4.5 שנים, היא הייתה מערכת היחסים הרצינית הראשונה שלי, גרנו ביחד, אהבתי אותה מאוד, עדיין אוהב.
בשנה האחרונה התרחקנו, והחיים הובילו אותנו למערכת יחסים "מרוחקת", אני גר במרכז והיא בצפון, ולכל אחד העיסוקים שלו, אז נפגשנו בעיקר בסופי שבוע.

לאט לאט הרגשתי שהיא מתרחקת ממני, במשך השבוע הייתה נהייתה קצת קרירה יותר ומדברת שונה ממה שאני מכיר ממנה, אבל כשחזרתי בסופשים היא הייתה מתרככת חזרה והיה לנו ממש כיף ביחד.

בסופו של דבר, היא נפרדה ממני יום אחד, הרגשתי שזה מגיע כי היא הייתה מאוד מרוחקת, קרירה וחסרת עניין, הייתה עונה לי ב"כן/לא/בסדר" בלי לנסות ליזום שיחה, בלי חיוכים בלי כלום. אחרי כמה ימים שנםרדה ממני התחרטה וביקשה לחזור ושאני מאוד יקר לה והיא לא רוצה לאבד אותי ושהיא טעתה ועובר עליה משהו.

אחרי כמה חודשים היא שוב חזרה להתנהגות הזאת, הרגשתי בזה והעליתי את הנושא, החלטנו ביחד שאנחנו צריכים להיפרד וזה יהיה הדבר הנכון לעשות.
אבל לא החזקנו מעמד וחזרנו לקשר כעבור חודש בערך, אבל החלטנו שלא נגדיר את זה כמשהו רשמי, אבל בפועל התנהגנו בדיוק כמו בני זוג ובדיוק כמו שהיינו לפני כן.

הסיבה לבחירה הזאת היא כי היא הייתה לקראת טיול אחרי צבא, והיא העדיפה לטוס בלי "חבר" באופן רשמי כי פחדה שתהיה מחוייבת אליי מדי ולא תתרכז בטיול, אבל גם לא תרצה להגביל את עצמה שם, וגם דאגה להגיד שהיא לא חושבת על להכיר בחורים אחרים או שהיא טסה בשביל לשכב עם מלא גברים ולהגשים פנטזיות מיניות או משהו כזה, אז איפשהו נכנעתי והנחתי שזה בסדר.

בשבועיים הראשונים של הטיול שלה היא הייתה מאוד נחמדה, שמרה על קשר רציף ויזמה שיחות, אמרה שהיא מתגעגעת מאוד ושהלוואי והייתי איתה שם, והיא קצת סבלה מהחברה שהייתה לה, היא פחות התחברה לאנשים שהכירה.

לאחר מכן שהכירה אנשים חדשים, שמתי לב שהיא התרחקה קצת ופחות שומרת על קשר, הנחתי שאולי היא הרבה בטרקים ואין לה קליטה, או שסתם יצא ככה, אבל שמתי לב שאני אומר שאני מתגעגע והיא לא מחזירה לי בחזרה כמו פעם, ושהיא קרה מהרגיל אז אחרי שבוע וחצי נוספים התעמתתי איתה לגבי זה וביקשתי הסברים, אז היא טענה שהניתוק עושה לה טוב והיא מרגישה שהיא אדם שונה והיא נהנית מהשינוי הזה, בנוסף שאלתי אם זה בגלל מישהו שהכירה עז היא אמרה שאולי גם קצת אבל לא רק, ושאלתי אם היה משהו והיא אמרה שאולי היו סיטואציות קרובות אבל לא קרה כלום.

רבנו, כעסתי מאוד, ראיתי גם תמונות שלה מחובקת עם מישהו ספציפי הרבה (היא מטיילת עם כמה חבר'ה אבל מהתמונות היא מצולמת איתו הרבה לבד, מחובקים והפנים שלהם קרובות אחד לשנייה), וזה ממש פגע בי, ואני חושב שהיא מתאהבת בו או שהיא אפילו איתו, ניתקתי איתה קשר וזה לא ממש הזיז לה, עברו בערך שבועיים מאז שזה קרה ואני מרגיש ממש רע, מעין תחושות של בחילה, ושל חוסר כח לעשות דברים, אני סטודנט ואני לא מצליח להתרכז בלימודים, אני רק חושב כל היום על זה שהיא בזרועותיו של אחר ואיך היא שכחה ממני כל כך מהר... אמנם היו לנו עליות וירידות בשנה האחרונה אבל אפילו לפני הטיסה שלה היא סיפרה לי כמה שהיא אוהבת אותי, איך בת זוג של שנים שאוהבת אותך מתרחקת כל כך מהר? אני לא יודע איך להתמודד, אין לי כל כך חברים קרובים שיתמכו, לרוב כשאני מדבר על זה עם חברים אז לא נכנסים לזה לעומק, אני מניח שככה זה בחברת גברים... אשמח לעצות ועידוד...