יש לי בעיות בנשימה וכל מאמץ גורם לי להתקפים וקושי לנשום, במקום ספורט אני הולכת לבית ספר 35 דקות הלוך ו35 דקות חזור, משתדלת לעשות אימונים בבית כמו שכיבות סמיכה סקווטשים קפיפות בטן וכאלה...
ה"ספורט" שאני עושה זה בסדר?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025