אני אחרי צבא. כבר חצי שנה שאני מתאמנת וחזרתי למשקל שלי אבל עדיין הצתבר לי שומן בתחת שלא יורד ואין לי מושג איך מורידים אותו.. אני משתדלת לאכול בריא ומסודר ואני פשוט בוכה מתסכול .. אני יודעת רק שהשומן הזה הוא שומן מיותר שנגרם משנה של ישיבה על התחת בגלל התפקיד בצבא וכי לא התאמנתי שנה על הגוף.. איך מורידים את השומן מהתחת? הוא פשוט עושה לי גוף מזעזע ואני שונאת את עצמי ככה ברמה שלא יכולה להסתכל על עצמי, אני שונאת לצאת החוצה מהבית ומתביישת במראה שלי, גם לא בא לי להיפגש עם אף אחד כי אני מרגישה פשוט מכוערת ככה ... בבקשה תעזרו
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות